大堀相馬焼 松永陶器店

お知らせ

体や心がだるくなる「春バテ」の予防と対策|相馬焼の力、お貸しします

いらいら…ずーん…昼は眠くて夜は眠れない…

それは「春バテ」かもしれません。

今回の記事では春バテ対策をご紹介します!

 

こんにちは。

コラム担当の西田です。

 

皆さま、「春バテ」という言葉はご存知ですか?

春~初夏にかけての、いらいらしたり落ち込んだりしてばかりといった精神的な不調、手足が冷える・肩がこる・倦怠感などの身体的な不調のことを指すそうです。

 

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春バテはなぜ起こる?

新年度は新しいことだらけ…生活環境の変化

そして、気圧や気温変化のめまぐるしさ…気象環境の変化。

 

これら2つが主な原因だそうです。

春のこの時期は、私たちの心や身体は変化にさらされ頑張っているのです…!

 

春バテに効果的な行動とは?

今すぐできることでいうと…深呼吸!

この文章を読んでいるあいだにでも、ふかーく息を吸ってゆーっくり吐いてみましょう。

 

次に試してもらいたいのは…体を温めること!

幸せホルモンであるセロトニンとやる気ホルモンであるドーパミンの分泌量を高めることができます。

 

温かいスープやお茶を飲んだり、ゆっくりとお風呂につかったり…

「体を温める飲み物」記事も参考にしてみてください!

http://soma-yaki.com/news/nsdjan2.html

 

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温かいお茶やコーヒー、お酒を飲むときには…

私たちが扱っている福島の伝統工芸品、大堀相馬焼を使ってみませんか?

 

~大堀相馬焼の「馬の絵」~

馬の絵の入った器で飲食をすると、勝負ごとに勝つ、長生きできる、などと昔から信じられています。

「馬の絵」など相馬焼の三大特徴を紹介している記事はこちら↓

http://soma-yaki.com/news/nsd3features.html

 

縁起をかつぐことでより元気に!

職人のこだわりと想いを感じて心もぽかぽかに!

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大堀相馬焼 中タンブラー 5色セット

 

豊富なラインナップの大堀相馬焼が、皆さまの春バテ予防&対策のお手伝いをさせていただきます!